実は､最近の研究で｢ﾊﾞｽﾄが大きい人は青春時代に悩みが少なかった｣と言うことが明らかになっています｡
つまり､気持ちがのんびりとしている人ほど胸が大きいと言うことになります｡
悩みが多いと､胸がしぼんでしまうんですね｡
と言うことは､今からでも悩みなき人生を楽しめば胸が大きくなるかも?
悩みと言うのは気持ちの問題です｡
大きかれ小さかれ悩みは心を表しているのです｡
心が落ち着けば､悩みは消えていくものです｡
もし､いま悩みでつぶされそうになっているのなら､瞑想することをおすすめします｡
呼吸に集中して､のんびりと息を吸って､吐いてください｡
だんだん､心がときほぐれていくのがわかると思います｡
瞑想をするだけで消えていく悩みもあるはずです｡
心当たりがある方は､一度試してみてください｡
つまり､気持ちがのんびりとしている人ほど胸が大きいと言うことになります｡
悩みが多いと､胸がしぼんでしまうんですね｡
と言うことは､今からでも悩みなき人生を楽しめば胸が大きくなるかも?
悩みと言うのは気持ちの問題です｡
大きかれ小さかれ悩みは心を表しているのです｡
心が落ち着けば､悩みは消えていくものです｡
もし､いま悩みでつぶされそうになっているのなら､瞑想することをおすすめします｡
呼吸に集中して､のんびりと息を吸って､吐いてください｡
だんだん､心がときほぐれていくのがわかると思います｡
瞑想をするだけで消えていく悩みもあるはずです｡
心当たりがある方は､一度試してみてください｡
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